失眠和睡眠障礙的區(qū)別
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠和睡眠障礙的區(qū)別表現(xiàn)出的行為會(huì)有所不同,失眠通常會(huì)表現(xiàn)出入睡困難以及睡眠時(shí)間短,也可能在睡眠中出現(xiàn)多次驚醒的現(xiàn)象。引起的原因有多種,可能是因?yàn)榫襁^于焦慮,有可能是因?yàn)榛忌狭四I虛。睡眠障礙通常是指出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量低下,可能會(huì)表現(xiàn)出淺睡或者早醒的現(xiàn)象。
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睡眠障礙的保健護(hù)理
失眠是一件非常痛苦是事情,患有睡眠障礙的人每天都要飽受這樣的痛苦,長期睡眠不足對... 詳細(xì)?
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睡眠障礙出現(xiàn)的原因
睡眠是哺乳動(dòng)物、鳥類和魚類等生物中的一種普遍性的存在的自然的休息狀態(tài)。睡眠障礙是... 詳細(xì)?