為什么有時(shí)候越睡越困
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有時(shí)候越睡越困可能是由于血液中積累的二氧化碳，導(dǎo)致變成了人體體內(nèi)的麻醉劑，或者睡眠時(shí)間太長(zhǎng)降低大腦皮層的興奮性所造成的。睡前飽餐或者枕頭過高都會(huì)引起有時(shí)候越睡越困的癥狀。
平常要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍┦[姜蒜，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
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大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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