我從小內(nèi)向，膽小怕事，我該如何改變自己的性格？
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病情分析：
你目前性格內(nèi)向，膽小怕事，這種情況并不是什么疾病的表現(xiàn)的，只是每個人的性格的問題的這種情況也不要刻意的去改變的，每一種性格有不同的特點也有他不同的優(yōu)點的，如果你想刻意的去改變，那么就要主動的去多和別人進行接觸，凡事學著大膽一些，這樣就會有所改變的。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權局機關服務中心醫(yī)務室 一級
這個應該屬于遺傳或者平時溝通少或者戶外活動等比較少等導致出現(xiàn)了性格不好的情況，建議應該遵醫(yī)囑積極加強營養(yǎng)多增加社交活動等，同時建議多興趣愛好等看看效果較好的，平時看一下睡眠和食欲的情況是否正常較好的，建議應該避免精神緊張即可的。
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