越睡越困是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
越睡越困可能是由于機體過于勞累導致的，還可能是由于睡眠不足或腦缺氧引起的。
患者出現(xiàn)這種癥狀，如果是由于睡眠不足引起的，在平時應保證充足的休息和睡眠，保持居住環(huán)境溫濕度適宜，適當?shù)倪M行體育鍛煉，勞逸結合，保持積極樂觀的心態(tài)，避免長時間的使用手機、電腦等電子產(chǎn)品。
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