晚上睡覺睡不熟是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺睡不熟可能是神經(jīng)衰弱的因素所造成，也可能是植物神經(jīng)紊亂所引起的，也不排除是焦慮癥和抑郁癥的因素。
神經(jīng)衰弱可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服一些安神助眠的藥物來治療，或者通過口服調(diào)理神經(jīng)的藥物的藥物的緩解癥狀。在晚上睡覺前要盡量避免喝一些刺激性的飲品，比如咖啡或者酒精。
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