晚上睡覺(jué)亂動(dòng)怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)亂動(dòng)有可能是環(huán)境因素，或者是缺鈣引起。室內(nèi)的溫度太高或者是聲音比較嘈雜，有可能會(huì)影響睡眠，質(zhì)量還會(huì)伴隨著睡覺(jué)時(shí)亂動(dòng)，缺鈣之后會(huì)直接影響睡眠，出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)和亂動(dòng)。
需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣，或者是更換居住環(huán)境來(lái)調(diào)理。
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