睡著了腿突然抖一下是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡著了腿突然抖一下，可能是由于身體缺鈣，還有可能是由于一過(guò)性神經(jīng)肌肉收縮引起的。
在日常的生活中，要多吃一些富含鈣蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、骨頭湯等，必要時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用葡萄糖酸鈣片、魚(yú)肝油等藥物治療，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗能力。
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