睡覺老睡不醒什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺老睡不醒，可能是由于氣血不足，還有可能是由于長時間的過度勞累經(jīng)常熬夜的原因而引起的。
在日常的生活中，要多增加臥床休息時間，避免熬夜或長時間使用電子產(chǎn)品等，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉，增強身體抵抗能力，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、骨頭湯等。
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