難以入睡怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
難以入睡考慮是神經(jīng)衰弱的原因。并且跟心理壓力過(guò)大或者是工作壓力過(guò)大也是有關(guān)系的，另外也不排除是在睡覺(jué)之前喝了太多的咖啡或者是濃茶所致，都有可能會(huì)影響到患者的睡眠。
神經(jīng)衰弱所引起的，應(yīng)該通過(guò)口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)治療，在睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶來(lái)提高睡眠的質(zhì)量。
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