早上起來(lái)沒(méi)精神,怎么辦?
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病情分析:
這種情況可能是感冒了,感冒就會(huì)表現(xiàn)為頭疼發(fā)困的,可以吃感冒藥了,不要過(guò)度鍛煉了,也要多休息。也可能是勞累過(guò)度導(dǎo)致的很困。遠(yuǎn)離不良因素,不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。也不要吃辛辣的食物,可以吃抗感冒藥治療??梢杂媒鉄徭?zhèn)痛類的藥。還可以按摩緩解。
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
近期如果過(guò)度勞累的情況下,是可以造成這種無(wú)精打采的狀態(tài),注意多休息,每天堅(jiān)持活動(dòng)鍛煉,看看癥狀是否可以改善,如果癥狀持續(xù)加重的話,需要早期的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除疾病導(dǎo)致,一般來(lái)說(shuō)恢復(fù)起來(lái)都是比較快的,完全沒(méi)有必要擔(dān)心,正常的生活即可。
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