寶寶夜里睡不踏實(shí)總醒
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶夜里睡不踏實(shí)總醒可能是生理性原因引起的，蓋的被褥較厚或者環(huán)境密閉性好空氣流通較差導(dǎo)致體溫升高后可能會(huì)有夜里總醒的表現(xiàn)。體內(nèi)缺乏鈣等微量元素或者腸胃功能不好引起身體不適后也可能使孩子睡不踏實(shí)。
睡前可以食用適量的牛奶、燕麥等食物，盡量給予孩子安靜的睡眠環(huán)境。
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