都說(shuō)春天是養(yǎng)肝的季節(jié)，如何養(yǎng)肝？
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熊洪海 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
春季養(yǎng)肝要避免勞累、熬夜，保證足夠的休息。不要吸煙喝酒，避免煙酒的刺激。飲食方面以清淡為主，多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維的東西?？梢猿约t棗,豆芽來(lái)起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。不要吃生冷辛辣等刺激性的食物。比如蔥、姜、蒜等。要多喝白開(kāi)水，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
目前發(fā)生的表現(xiàn)是需要了解，這個(gè)肝臟的保護(hù)，在季節(jié)性來(lái)說(shuō)，基本上就是多吃維生素c含量高的，還有，這是夏天適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)更好一些，然后就是減少油膩食物的攝入，這是臨床上對(duì)于肝臟的保護(hù)最有效的。還有一個(gè)就是盡量減少喝酒，燒烤的。
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養(yǎng)肝護(hù)肝按摩穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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生活中哪些食物比較養(yǎng)肝
李敏 主任醫(yī)師
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養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么中藥泡茶好
麥潤(rùn)汝 主治醫(yī)師
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患了肝癌怎么養(yǎng)肝
麥聰 主任醫(yī)師
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春季養(yǎng)肝吃什么
秦敏 主任中醫(yī)師
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什么菊花去肝火養(yǎng)肝好
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
如何養(yǎng)肝
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么養(yǎng)肝
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)肝的食物
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾養(yǎng)肝的中藥
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
養(yǎng)肝陰的中藥
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么養(yǎng)肝
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如何養(yǎng)肝護(hù)肝
肝臟是人體的重要器官，如果在平日不能好好的保護(hù)，不僅會(huì)傷害到肝臟本身，還會(huì)引起其... 詳細(xì)?
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養(yǎng)肝護(hù)肝茶
肝臟是人體新陳代謝的“化學(xué)工廠”。有毒物質(zhì)，損害肝臟的藥物，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物和廢物... 詳細(xì)?
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怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝
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補(bǔ)肝養(yǎng)肝的食物
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盲目養(yǎng)肝小心養(yǎng)出脂肪肝
隨著生活條件的提高，現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越重視身體的保養(yǎng)。肝臟是人體重要的器官，注重養(yǎng)肝... 詳細(xì)?
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