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吃完飯站半個小時可以嗎

病情描述:吃完飯站半個小時可以嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書海
    王書海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    吃完飯站半個小時一般可以。選擇站立姿勢可以促進腸胃道消化,還可以幫助胃腸道減輕負(fù)擔(dān),有利于減肥。

    平時在吃完飯之后,要避免立即躺下或者是坐下會對腸胃的功能造成影響。飲食上可以選擇一些清淡易消化食物,避免暴飲暴食,會引起消化不良。平時還需要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

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