吃完飯平躺可以嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯平躺不可以，吃完飯之后如果馬上平躺會引起消化不良，導(dǎo)致腹脹，引起腹部脂肪堆積，不利于身體的健康，而且容易引起便秘，導(dǎo)致大便排便困難。
吃完飯之后建議在半小時之內(nèi)適當(dāng)?shù)淖邉幼邉?，可以做一些輕微的體力勞動，如家務(wù)活，有利于促進(jìn)食物的消化，平時注意飲食不要過飽，不要暴飲暴食。
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吃完飯就躺著有什么不好？
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吃完飯可以立刻針灸嗎
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為什么剛吃完飯就想大便
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