高血壓在平時生活習(xí)慣上應(yīng)該注意什么？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者在平時生活上應(yīng)注意合理膳食，減少鈉鹽的攝入，避免劇烈運動，定期測量血壓，堅持遵醫(yī)囑服用降壓藥物，不可擅自換藥或停藥。飲食上鈉鹽的攝入量每天應(yīng)小于六克，多吃新鮮蔬菜、水果、豆類等富含鉀的食物；戒煙限酒、控制體重、保持心理平衡，減輕情緒精神壓力。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
患有高血壓在平時的生活習(xí)慣當(dāng)中，一定要保持良好的生活習(xí)慣，尤其注意避免高脂肪，高鹽飲食，一定要低脂肪低鹽飲食，同時注意不能吸煙，適量飲酒，也需要注意不能劇烈活動，如果患有高血壓期間需要定期的進行檢查，需要規(guī)律口服降壓藥物，避免引起高血壓或者并發(fā)癥。
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
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