黑眼圈要吃什么食物
病情描述：黑眼圈要吃什么食物
醫(yī)生回答 (2)
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，黑眼圈平時需要多吃蔬菜水果補充多種維生素，多吃膠原蛋白多的食物，豬皮，魚皮，豬骨湯等調(diào)理，黑眼圈的病因和平時熬夜，勞累勞神，休息不好，脾虛腎虛都是有直接關(guān)系的，平時也需要規(guī)律生活避免熬夜，適當(dāng)運動避免長時間的用眼長時間的看手機(jī)看電視，有時間也可以考慮中醫(yī)中藥治療。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
這種情況需要多吃點新鮮蔬菜水果，多吃點含有蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，豆制品，這種疾病一般是由于維生素缺乏，熬夜抵抗力下降、長時間接觸電子產(chǎn)品導(dǎo)致的，盡量避免上述情況，要多進(jìn)行戶外運動，多看遠(yuǎn)處，經(jīng)常熱敷，按摩一下眼睛，有助于促進(jìn)恢復(fù)。
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