怎么讓自己有自信?
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)上課的時(shí)候要多往前面坐，要學(xué)著練習(xí)正視別人，唉同時(shí)也可以把你走路的速度再提高一點(diǎn)，平時(shí)多多的進(jìn)行當(dāng)眾發(fā)言，這個(gè)可以鍛煉你的臨場(chǎng)發(fā)揮，鍛煉自己的鎮(zhèn)定自若的心態(tài)，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹堥_嘴哈哈大笑，有的時(shí)候笑也可以給自己一種推動(dòng)力，另為你要平時(shí)多多的發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
你好，根據(jù)你的描述，你是因?yàn)樽约簛碜杂谵r(nóng)村而感到自卑，想要改變這種心理，變得自信起來，首先要讓自己變得強(qiáng)大，樹立良好的心理觀，英雄不問出處，盡量的讓自己活潑開朗起來，擴(kuò)大自己的社交圈，參加各種各樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這樣自己會(huì)變得自信。
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- 李勝龍 主任醫(yī)師 肛腸外科
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- 李勝龍 主任醫(yī)師 肛腸外科
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- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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