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吃完飯后能吃水果嗎

病情描述:吃完飯后能吃水果嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂
    許樂 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    吃完飯后能吃水果,但是不可以馬上吃水果。如果在飯后馬上吃水果,有可能會加重胃部以及腹部的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛以及腹脹等問題。

    在飯后可以適當(dāng)散步,促進(jìn)胃腸道蠕動,幫助食物消化。水果的營養(yǎng)價(jià)值比較高,富含維生素以及多種微量元素,在吃了之后可以提供機(jī)體所需營養(yǎng)。

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