吃完飯后可以躺著嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃完飯后大多數(shù)短時(shí)間之內(nèi)要避免躺著，不利于腸道內(nèi)的食物消化，還可能會(huì)引起胃部脹滿和脹氣等多種的不良反應(yīng)。
飯后可以通過慢走或者散步的方法活動(dòng)身體，有利于腸道蠕動(dòng)和食物消化，防止出現(xiàn)消化不良。平時(shí)要避免暴飲暴食和過多攝入含脂肪較高的食物，容易使身體出現(xiàn)肥胖。
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吃完飯下腹隱隱作痛怎么引起的
方霖 主治醫(yī)師
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吃完飯?zhí)?dòng)頻繁正常嗎
劉立群 副主任醫(yī)師
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吃完飯可以立刻針灸嗎
李敏 主任醫(yī)師
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吃完飯心率會(huì)加快嗎
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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