晚上失眠吃什么好？
病情描述：我今年31歲了，是一名男性。這兩個月開始出現(xiàn)失眠的狀態(tài)，一到晚上十二點左右就睡不著了，有時候就算是感覺困了也睡不著，想問一下醫(yī)生晚上失眠吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
晚上失眠，偶爾發(fā)生一般不需要治療的，對身體影響不大，自行可以恢復，如果形成了頑固性的失眠，那就認為是有神經(jīng)衰弱焦慮癥，根據(jù)具體情況來分析，如果是有神經(jīng)衰弱，需要使用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療，配合鎮(zhèn)靜安神的藥物治療，可以服用安神補腦液，有利于身體的恢復。
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