晚上睡覺后心涼怎么回事
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺后心涼，可能是由于陽氣不足、腎虛脾虛的原因而造成的。
在日常的生活中，要注意保暖，適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物，適當(dāng)增加體育鍛煉，如散步、跳繩、打太極拳等。增強(qiáng)身體抵抗能力，如果癥狀不緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過進(jìn)行針灸的方法緩解，定期去正規(guī)的醫(yī)院復(fù)查。
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