背部肌肉疼痛怎么治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
背部肌肉疼痛可以通過保守治療進(jìn)行改善??梢赃m當(dāng)?shù)膶Ρ巢康募∪膺M(jìn)行熱敷和按摩,從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)。如果情況比較嚴(yán)重,可以通過針灸、艾灸等方式進(jìn)行改善。
在日常生活中,要多注意休息,避免劇烈運(yùn)動。也需要養(yǎng)成良好的飲食情況,可以多吃一些高鈣的食物。
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