兩月嬰兒睡眠差怎么辦
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
兩月嬰兒睡眠差可以通過以下方式改善：1.不要過于興奮，減少挑逗等行為避免使嬰兒情緒高度緊繃。2.可以通過放到搖籃或抱著的方式輕輕拍打搖晃哄睡。3.多注意睡眠環(huán)境，盡可能保持安靜，不要吵鬧。
平時可以減少白天睡眠量來增加晚上睡眠時間，注意睡眠溫度。
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