為什么晚上睡覺(jué)下半身會(huì)出大量的汗
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)下半身會(huì)出大量的汗可能是由于居住環(huán)境溫度高導(dǎo)致的，還可能是由于個(gè)人體質(zhì)或機(jī)體虛弱引起的。
在平時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)溫濕度適宜，合理飲食，多吃一些高熱量、高蛋白、高維生素的食物，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，注意休息，避免機(jī)體過(guò)于勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，注意保暖。
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