晚上睡覺腳抽筋為什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺腳抽筋一般是由于缺鈣所引發(fā)的，還有可能是局部受涼受寒或者是身體過度勞累所導(dǎo)致的。
如果是因為缺鈣所引發(fā)的，需要在飲食上添加一些含鈣量比較高的食物，另外也可遵醫(yī)囑補充鈣劑，平時還要做好下肢的保暖工作，在日常生活中要注意勞逸結(jié)合，盡量避免身體過度勞累。
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