游泳抽筋怎么處理
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
游泳抽筋通常可以在局部進(jìn)行按摩以及熱敷，一般能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，而且還有利于緩解抽筋的癥狀。
如果在游泳的時(shí)候有抽筋的現(xiàn)象，多數(shù)是由于沒有做好熱身準(zhǔn)備所引發(fā)的，還有可能是因?yàn)樗疁剡^低的原因。平時(shí)在游泳之前需要做好熱身準(zhǔn)備，還要避免水溫過低，以免再次出現(xiàn)抽筋的情況。
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