腿為啥老是抽筋
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿部總是出現(xiàn)抽筋的癥狀是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有做好腿部的保暖工作，使得腿部受涼受寒，從而引起局部肌肉痙攣所造成的。但也有可能是因?yàn)樯眢w缺乏鈣物質(zhì)或者是做一些劇烈運(yùn)動(dòng)所引起的。
這時(shí)候可以多吃一些含鈣比較高的食物，并且要做好腿部保暖工作能夠緩解腿部抽筋的現(xiàn)象。
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