突然抽筋的原因和處理方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
突然抽筋的原因可能是由于受涼或者是缺乏鈣元素所引起的，所以會導(dǎo)致患處出現(xiàn)痙攣疼痛。需要采取按摩或者是熱敷的方法進(jìn)行改善，能夠緩解不適的癥狀。
平時(shí)要注意做好保暖措施，并且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣，能夠預(yù)防抽筋，還要注意勞逸結(jié)合，避免身體過度勞累，也能起到預(yù)防的作用。
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