手腳容易抽筋的原因
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
手腳容易抽筋多數(shù)是由于受涼受寒所引發(fā)的，還有可能是因為缺鈣所導(dǎo)致的，和身體過度勞累也有很大的關(guān)系。
如果有手腳容易抽筋的現(xiàn)象，通?？梢栽诰植窟M行按摩以及熱敷，也可以適當吃些含鈣量比較高的食物，平時還要注意勞逸結(jié)合，盡量避免身體過于勞累。如果缺鈣的情況比較嚴重，還要配合醫(yī)生服用鈣劑。
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