起床腳抽筋怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
起床腳抽筋可以通過局部熱敷或者是按摩的方法來進(jìn)行改善，及時的給身體補(bǔ)充一些鈣片。
起床腳抽筋兒主要是受到風(fēng)寒所引起的癥狀，也不排除是身體嚴(yán)重缺鈣所引起的，生活中一定要特別注意局部保暖措施，避免做一些劇烈的運(yùn)動，晚上睡覺的時候一定要蓋上被子，避免腿部著涼。
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