懷孕前做什么運動比較好?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,如果你現(xiàn)在已經懷孕兩個月的話,最好不要進行劇烈的運動,以免活動不慎影響肚子里寶寶,導致流產,懷孕期間尤其是前三個月,要格外的注意,不過懷孕期間可以適當?shù)纳⑸⒉?,在戶外走走,但是不能進行劇烈的運動,如跑步,打球等,懷孕期間就不要那么在意自己的體型了,只要肚子里的寶寶發(fā)育正常就是最重要的。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
這是屬于懷孕早期,只能做一些舒緩的運動,比如慢跑,游泳。這些有氧運動比較舒緩的都是可以做的,對個人身體健康以及胎兒發(fā)育都不會有影響。也可以避免身體長的過度肥胖,避免脂肪沉積會有一定的幫助??梢詧猿诌@方面的運動,注意觀察,定期產前檢查,一切正常就可以的。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
做什么增高運動可以長高
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
運動前熱身
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- 董麗娟 主治醫(yī)師 婦產科
準備懷孕前要做什么準備
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
做什么運動可消除血管堵塞
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產科
懷孕前的有氧運動
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- 張云梅 副主任醫(yī)師 婦產科
孕前做什么準備
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