腳睡覺抽筋是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腳睡覺抽筋可能是由于缺鈣所導(dǎo)致的，還有可能是因為下肢受寒受涼的原因。
如果在睡覺時有腳抽筋的情況，通?？梢酝ㄟ^補(bǔ)鈣的方法改善，另外也要做好下肢的保暖工作。平時可以在業(yè)余時間到戶外進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，但是要避免身體過度勞累，否則有可能會導(dǎo)致腳抽筋的情況加重。
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