腳抽筋痛怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳抽筋痛可以通過按摩、熱敷等理療的方式進(jìn)行緩解，如果是由于缺鈣引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中要注意保暖，避免機(jī)體受涼，合理飲食，多吃一些高熱量、高蛋白、高維生素的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保證充足的休息和睡眠。
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