肌肉抽筋怎么回事
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
肌肉抽筋可能是長時間過度運動使肌肉得不到放松引起的，可能是長時間不注意保暖導(dǎo)致受涼引起的，也可能是外傷引起的。除此之外，也可能是風(fēng)濕性疾病引起的。
在日常生活中，運動前要充分的熱身，多注意身體的保暖。適當(dāng)?shù)谋M量休息，避免過度勞累，可以防止出現(xiàn)肌肉抽筋的現(xiàn)象。
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