大腿一直抽筋的原因
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
大腿一直抽筋可能是缺鈣或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)量,過(guò)猛,例如踢球,跑步,登山等引起的,長(zhǎng)期受冷,身體疲勞導(dǎo)致神經(jīng)受損也有可能引起病癥。
建議多補(bǔ)充鈣,多曬太陽(yáng)和服用維生素d加速鈣吸收,適量運(yùn)動(dòng),可以熱敷痛處緩解,也可以按摩緩解,多食用含蛋白食物,例如牛奶,雞蛋,魚(yú)等。
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