穿高跟鞋腳抽筋的緩解方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
穿高跟鞋腳抽筋，一般可以通過按摩腳部的方式進行改善，從而達到緩解抽筋的情況。如果癥狀比較嚴重時，還可以在每天睡覺之前使用熱水進行泡腳，從而促進體內的血液循環(huán)，有助于改善此癥狀。
平時要避免穿過高的鞋，以免再次出現(xiàn)腳抽筋的情況，從而給身體帶來不必要的損失。
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