抽筋吃鈣片可以緩解嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
抽筋吃鈣片是可以緩解的。吃鈣片可以補(bǔ)充身體內(nèi)需要的鈣元素，一般不會對患者的身體造成太大的影響。但是，一定要按照醫(yī)生要求口服鈣片，自己不要盲目服用，以免出現(xiàn)身體不適。
吃了鈣片之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動，從而促進(jìn)鈣片在腸胃內(nèi)的分解，使肌體更好的吸收。也可以適當(dāng)?shù)某鲩T曬太陽。
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