吃完飯多久可以消化
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯，大概需要0.5-4個小時消化。因為食物的消化時間，跟食物的類型是很大關(guān)系的。如果吃的是蘋果、橘子、葡萄等水果，消化時間大概需要0.5-1個小時。如果吃的是白菜、土豆、胡蘿卜等蔬菜，大概需要1-2個小時的消化時間。五谷雜糧的消化時間，大概為2-4個小時。
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