彎腰拿東西時(shí)閃腰了，為什么我這么容易就閃到腰？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種的話主要考慮可能是平時(shí)缺少鍛煉，本身腰部肌力比較差，也可能是本身腰椎有些關(guān)節(jié)不穩(wěn)，一般跟骨質(zhì)疏松關(guān)系不大，最好是到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。目前的話也可以到中醫(yī)院做一下針灸或者推拿治療，平時(shí)有空要適當(dāng)鍛煉一下腰部，可以做一下飛燕式或者拱橋式。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，這種的話多數(shù)考慮是平時(shí)經(jīng)常彎腰勞累導(dǎo)致的腰部肌肉勞損明顯，平時(shí)可能缺少腰部鍛煉，所以容易出現(xiàn)急性腰扭傷。建議最好到醫(yī)院做一下光片檢查。治療上可以外用奇正消痛貼，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)多注意休息，有空要多鍛煉一下腰部，可以做一下飛燕式等。
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