本人女49歲，骨密度1.7正常嗎
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
女49歲，骨密度1.7是不太正常的，骨密度值偏低，可能是由于缺鈣導(dǎo)致的。骨密度值偏低，也可能和平時(shí)的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，或者經(jīng)常的節(jié)食減肥有一定關(guān)系，骨密度偏低之后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，影響正常的生活。
日常生活中要多吃鈣物質(zhì)含量豐富的食物，同時(shí)還要多做體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅裉栄a(bǔ)充鈣質(zhì)。
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