總是有難以排解的抑郁心情該怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你說總是有難以排解的抑郁心理，這應(yīng)該是跟您的生活壓力和工作壓力是有關(guān)系的?，F(xiàn)在人無論是工作上還是生活上節(jié)奏都是很快的，所以心里不免有些緊張。這就需要您自身的調(diào)節(jié)和控制能力了，多想一些開心的事情，多參加一些有意義的活動，讓自己融入這個社會。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述癥狀來說，如果說這個癥狀持續(xù)時間比較長的話，那么考慮可能是有一些肝氣郁結(jié)造成的?？赡芘c你的體質(zhì)因素有一定的關(guān)系，這種情況治療來說，建議你可以試著服用一些疏肝解郁丸，逍遙丸一類的中成藥試試看。同時不要過度緊張，給自己太大壓力。
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