困沒勁頭暈晚上睡覺多夢該怎么辦？
病情描述：你好，我今年45歲了，男性。我最近的身體會有這樣的癥狀，我困沒勁頭暈晚上睡覺多夢該怎么辦？醫(yī)生，請問您有什么好的方法或者建議嗎？請醫(yī)生給我講講，有勞了。
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的這種情況，這個45歲的男性患者目前應(yīng)該是一種比較常見的睡眠障礙，其實睡覺的時候多夢就是睡眠不深，處于淺睡眠，而且睡眠的時候我們?nèi)梭w組織和器官不能夠得到充分的休息，這種情況建議你每天多參加體育鍛煉，可以適當(dāng)?shù)木徑庑睦韷毫Α?/p>
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級
你好，這個年齡要注意有沒有壓力過大的情況，如果說有壓力過大的話，那有可能會表現(xiàn)為這些癥狀，你可以試著緩解壓力。另外也需要注意有沒有貧血或者低血壓，而這個就需要去醫(yī)院檢查一下，另外男性有可能是因為身體虛引起來的，可以試試六味地黃丸之類的藥物。
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