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坐月子要注意什么？

病情描述：你好，醫(yī)生。打擾你幾分鐘，我很快就要生小孩了，你說如果做不好越級的話就很容易落下病。所以醫(yī)生我想知道的是，坐月子要注意什么？感謝醫(yī)生，你能回答。
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳哲
    陳哲 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    生產(chǎn)之后，女性的體質(zhì)通常比較虛弱，因為生產(chǎn)的過程中會消耗大量的體力，而且還會有流血的情況發(fā)生。隨著妊娠的終止，體內(nèi)的技術(shù)水平會發(fā)生一個回落的情況，所以女性的身體也會發(fā)生很大的變化，需要認真的調(diào)養(yǎng)，首先注意避免過度勞累，保持精神愉快，一般要休息3到4周的時間，調(diào)養(yǎng)期間注意多吃補氣血的食物，比如紅豆，大棗，阿膠，另外，盡量不要接觸冷水，避免著涼。

  • 張凌鳳
    張凌鳳 醫(yī)師
    張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    對于坐月子期間那就需要注意了需要保暖的不要受涼了，還得注意了坐月子期間可以吃點清淡飲食的不要吃辛辣刺激生冷食物了，多吃湯湯水水的食物可以促進下奶的那就先觀察了，坐月子期間也沒有什么別的注意事項了，主要還得注意了不要太過勞累了。

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陳哲
陳哲 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：圍產(chǎn)保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病，高齡妊娠，妊娠合并糖尿病、高血壓，困難產(chǎn)程處理
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