增強(qiáng)肌肉力量的方法
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
增強(qiáng)肌肉力量的方法主要是體育鍛煉。可以通過俯臥撐、啞鈴、負(fù)重深蹲等方式進(jìn)行改善，經(jīng)過一段時間后，肌肉的力量就會大大的提高。
在運(yùn)動的期間也要搭配鈣元素豐富的食物進(jìn)行調(diào)理，比如牛奶等。需要定期到醫(yī)院進(jìn)行身體各項(xiàng)指標(biāo)檢查，以免出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象。
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菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治：腦血管...
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菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治腦血管病...
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海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病(腦...
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海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科、腦...
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麗水市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科（十二病區(qū)）
擅長：擅長：腎內(nèi)科、血...
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南部縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科各種...
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新疆腫瘤醫(yī)院 呼吸神經(jīng)內(nèi)科
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廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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肌肉撕裂才能長肌肉嗎
并不是肌肉撕裂才能長肌肉。肌肉撕裂是一種損傷，肌肉撕裂之后會發(fā)生粘連，形成疼痛點(diǎn)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動誘發(fā)電位
運(yùn)動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
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