如何快速提高精子質(zhì)量
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
精子的質(zhì)量問題直接影響生育，如果精子質(zhì)量差，最明顯的表現(xiàn)就是不育。應該及時到正規(guī)公立醫(yī)院男科就診，由?？漆t(yī)生實際情況做相應的檢查，查明原因，針對病因采取相應的藥物治療。同時要加強對自身的調(diào)理，注意休息，避免勞累，避免著涼；保持心情愉悅，保證營養(yǎng)均衡，粗細糧搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒；合理體力鍛煉，增強體質(zhì)，性生活講衛(wèi)生，有節(jié)制，就會使精子的質(zhì)量提升的更快。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
您好，您說的情況是出現(xiàn)了精子質(zhì)量不好的現(xiàn)象，首先說這種情況都是由于一些基礎疾病導致的，比較常見的原因是前列腺炎，精索靜脈曲張。所以建議您最好去醫(yī)院泌尿外科就診做檢查，明確病因，然后針對病因進行積極的治療，同時需要注意生活的保健，可以補鋅。
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