睡著老是做夢(mèng)怎么回事
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺老是做夢(mèng)，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累、睡眠質(zhì)量差，還有可能是由于精神壓力過(guò)大等原因而引起的。
在日常的生活中，在睡覺之前要避免喝濃茶、濃咖啡等刺激性飲料，因?yàn)楹写罅康目Х纫?，很容易?duì)睡眠造成影響，但是如果癥狀不緩解并且對(duì)日常的生活造成影響，還需要去正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。
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