剛睡著就醒了反復(fù)怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
剛睡著就醒了反復(fù)一般可以采取營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如谷維素以及甲鈷胺等等，對于神經(jīng)衰弱能夠起到改善的作用，如果精神過于緊張以及焦慮，也可以結(jié)合心理療法治療。
平時要保持規(guī)律的生活作息，盡量避免長時間的熬夜，并且在晚上睡覺前還要避免做一些與睡眠無關(guān)的事情，還要保持良好的心態(tài)，盡量避免存在負(fù)面情緒。
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孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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