頑固肥胖怎么減，可用減肥產(chǎn)品嗎？
病情描述：我從小就是個(gè)胖妞，之前減過很多次肥，雖然一開始有見到一點(diǎn)成效，但后來又回彈了，我覺得我本身應(yīng)該是頑固性肥胖，請(qǐng)問醫(yī)生頑固肥胖，怎么減，可用減肥產(chǎn)品嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
用減肥產(chǎn)品來進(jìn)行減肥，肯定是不靠譜的。在飲食方面一定要清淡，多吃蔬菜，像小白菜。豆角，芹菜，胡蘿卜。都可以吃?，F(xiàn)在的年輕人都比較喜愛吃麻辣燙，油炸雞翅，油炸雞腿或者是漢堡之類的高熱量食物。如果有這種飲食習(xí)慣的話，那么想要減肥幾乎是不可能的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
不要用減肥產(chǎn)品來進(jìn)行減肥，那樣的話不但你身體的體重減不下去，長(zhǎng)時(shí)間的話，反彈也是會(huì)非常迅速的，只能讓你的體重比以前更加的肥胖的親。減肥一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，相信只要付出努力就一定能夠取得成功，只是它的過程是比較緩慢的。
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