頑固性肥胖怎么減肥？
病情描述：我今年32歲，我身高158，體重178。從小到大我一直都很胖，身邊的人總是嘲笑我胖，給我起外號。我也試過減肥，可是試了很多種方法都不行，我都快要對自己失去信心了，我想知道頑固性肥胖怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您的描述頑固性肥胖，建議您可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行就診，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，可選擇中醫(yī)的針灸刮痧等療法，效果較好，風險較低。你也可以從飲食上進行調(diào)整，飲食上以清淡為主，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激油膩的食物。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，根據(jù)您的描述，頑固性肥胖減肥的方式有很多，您可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行治療?？蛇x擇中醫(yī)的針灸刮痧等療法，效果都是很不錯的。平時在飲食上稍加控制，飲食以清淡為主，盡量避免食用火鍋燒烤等高熱量的食物少吃薯片等膨化食品。一定要注意適當運動。
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