抑郁癥平時(shí)要注意一些的什么好？
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病情分析：
女性23歲患有抑郁癥，抑郁癥患者平時(shí)注意的方面也是非常多的，首先就是生活起居要有規(guī)律，保證自己的睡眠質(zhì)量，這一點(diǎn)應(yīng)該是比較關(guān)鍵的，穩(wěn)定情緒，保證睡眠質(zhì)量，對(duì)于抑郁癥的恢復(fù)有著相當(dāng)重要的作用，并且不要喝酒，不要吃辛辣的食物，以及精神科的系統(tǒng)治療，定期復(fù)查。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
郁癥患者平時(shí)的一些自我調(diào)節(jié)也是非常重要的，所以平時(shí)要注意自己安排一下日常的時(shí)間，比如說自己制定一下每天要出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及與人交際的時(shí)間，而不能任由自己的抑郁狀態(tài)控制自己，并且對(duì)于抑郁癥患者要積極的去配合醫(yī)生的指導(dǎo)治療，這樣才可以盡快的消除抑郁癥。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥飲食需要注意什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥的食療要注意什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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抑郁癥注意
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抑郁癥怎么好
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